PROGRAMA NATACIÓN PADRE E HIJO II SEMESTRE

Clases y actividades:

• En esta etapa sus participantes reciben el primer contacto con el agua y el nuevo ambiente de la piscina. Experiencias para proporcionar la base psicomotriz de la siguiente etapa y el aprendizaje inicial de la natación.
• Aquí realizamos un aprendizaje basado en el contacto interactivo entre padres, profesor y agua con el desarrollo de una motricidad global y muy elemental.
• Aprendizaje de flotar, Pequeños desplazamientos, direccionalidad.
• Aprovechamiento de fenómenos innatos como la de apnea y obturar (cierre de los conductos respiratorios como manera de evitar el ingreso del agua), mantención de los ojos abiertos bajo el agua como mecanismo de búsqueda de una salida.
• Transformación de movimientos descontrolados en movimientos más conscientes y voluntarios.
• Pasar de la posición ventral a la dorsal y viceversa.
• Nadar estilo perrito, bucear ligeramente, flotar de espaldas y saltar dentro del agua (desde los 3 años).

• En esta etapa sus participantes serán iniciados en la natación, seguirán una estimulación con más énfasis en la iniciación a los desplazamientos, a la flotación, a la respiración, y a los saltos. Llamaremos esta etapa la conquista del medio.
• 1° fase descubrimiento “ ejercicios de familiarización y percepción”: en esta fase, el participante debe estar en contacto con el medio, reconocerlo y manipularlo; se debe conseguir que estos primeros contactos sean cómodos y agradables, proporcionando sensaciones y vivencias gratificantes que ayuden a su conocimiento a conocerse a uno mismo y a identificarse con él.
• 2° fase acondicionamiento “ejercicios de respiración y flotación”: en esta fase se proporcionaran al participante los conocimientos básicos y suficientes para su posterior evolución en el medio y el enriquecimiento del bagaje de experiencias y sensaciones adquiridas.
• 3° fase exploración “ejercicios de desplazamientos, equilibrios, giros, lanzamientos, saltos”: en esta fase, se debe despertar y alentar en el participante la necesidad de interaccionar todas las formas posibles con el medio que le rodea, vivenciando la mayor cantidad de experiencias posibles, poniendo a su alcance los medios y materiales para ello.
• 4° fase utilización y aprovechamiento “ejercicios de propulsión y juegos: en esta fase, se debe ayudar al participante a profundizar las posibilidades que ofrece este medio, a través del juego, el aumento de los rendimientos deportivos.

Para los alumnos: En este grupo los alumnos reciben una clase guiada y dirigida sin la presencia de sus padres.

• En esta etapa sus participantes serán instruidos en técnicas de nado. Las que un principio serán rudimentarias, y progresivamente, con el dominio paralelo de la flotación, irán adquiriendo calidad y eficacia.
• Las fases 1, 2, 3 y 4 utilizadas en la primera escuela de natación, serán manipuladas con mayor énfasis en esta etapa.
• En esta etapa se diferencian los juegos de los ejercicios técnicos.
• Los alumnos demostrarán situaciones / proezas individuales que incidan positivamente en la seguridad y autonomía en el medio. Ejemplo: dominar el equilibrio de su cuerpo y adquisición de las posiciones horizontales.
• Enseñanza de los estilos crawl y espalda principalmente. Se busca conseguir la motricidad de base para tales técnicas de nado.

Para los adultos: Los participantes reciben una clase guiada y dirigida que atiende sus propios intereses.   

• Aprendizaje Técnicas de nado, ejercicios de respiración y desplazamientos, acondicionamiento / mantenimiento físico y rehabilitación en el agua.

Consultas sobre el pago e inscripciones

Club Deportivo Alemán   Fono  032-2161513   /  dtsvverein@gmail.com    (con dos v)